Bota mund të ndihet e madhe dhe e frikshme kur je i vogël dhe ballafaqohesh vazhdimisht me njerëz, vende dhe situata të reja. Kur nisni çerdhen, vizitoni dentistin ose të takoni miq të rinj të familjes. Por ka disa gjëra të thjeshta që mund të bëni për të ndërtuar gradualisht besimin e vogëlushit tuaj, në mënyrë që ai të mund të bashkohet në vend që të shmanget nga situatat që mund t’i pëlqejnë.
Ja cilat janë disa mënyra të thjeshta se si mund të ndihmoni me besimin e fëmijëve në vitet e tyre të hershme.
1. Duajeni fëmijën që keni
Së pari është e rëndësishme ta doni pa kushte fëmijën që keni dhe ta ndërgjegjësoni duke shprehur dashurinë tuaj për të. Fëmija juaj ka nevojë të ndiejë dhe të dëgjojë se i doni të gjitha gjërat që e bëjnë atë të shkëlqyer. Ata mund të mos jenë aq të sigurt sa fëmijët e tjerë të moshës së tyre, por ka njëqind gjëra të tjera që i bëjnë ata një person brilant.
“Ndërtoni besimin e tyre duke ua kujtuar shpesh gjërat që ju doni për ta. Është mirë t’i ndihmosh fëmijët të kapërcejnë drojën e tyre, por ata duhet të dinë se ne i duam, pavarësisht nëse arrijnë të bëjnë gjërat që i trembin“.
2. Ndërtoni një bazë të sigurt
Vetëbesimi fillon kur fëmijët e dinë se kanë një bazë të sigurt për t’u kthyer.
Një fëmijë që e di se prindi i tij e do, dhe do t’i presë kur të kthehen, do të ndihet mjaft i guximshëm për të marrë hapat e parë larg atij tyre në shkollë po karrierë.
“Jini të qëndrueshëm me ta; jepuni atyre arsye për t’ju besuar dhe kurrë mos i mashtroni duke u larguar fshehurazi kur u është kthyer shpina”.
3. Shmangni etiketimet negative
Historia që të rriturit shpesh i tregojnë fëmijëve të tyre është historia e një tjetër fëmije, i cili është më i mirë se ai. Nëse fëmija juaj dëgjon vazhdimisht se nuk ja del si ai fëmija tjetër, i tillë do të jetë dhe kur të rritet, nuk do ja dalë.
“Mundohuni të shmangni etiketimet negative dhe të gjeni mënyra më pozitive për të përshtatur sjelljen e fëmijës suaj. Ndoshta u pëlqen të mendojnë para se të flasin, ose ndoshta u pëlqen të shikojnë dhe të mësojnë nga të tjerët”.
4. Ndërtoni besimin përmes detyrave të thjeshta
“Mendoni se si mund ta mbështesni fëmijën tuaj për të ndërtuar besimin dhe pavarësinë e tij në detyrat e përditshme”.
Kapërcimi i sfidave të bërjes së gjërave që ndihen të vështira ndërsa janë në një situatë të sigurt në shtëpi mund të ndërtojë besimin e tyre kur përpiqen edhe për gjëra të tjera të vështira. Një fëmijë që ka mësuar të veshë rrobat e veta (edhe pse ishte e ndërlikuar dhe në fillim nuk ia doli) është një fëmijë që mendon ‘mundem!’ dhe mund të ndihet pak më i sigurt duke u bashkuar në park me të tjetrët.
5. Bëhu një model empatik
Disa nga gjërat që presim që fëmijët të bëjnë do të dukeshin të tmerrshme për ne si të rritur. Ata shpesh ballafaqohen me vende, njerëz dhe aktivitete të reja dhe pritet t’i marrin ato në përvojën e tyre.
Gjërat e reja janë të frikshme për shumë njerëz. Nëse ndonjëherë ndiheni paksa të shqetësuar në situata të reja, njoftoni fëmijën tuaj.
“Tregojuni atyre këshillat dhe truket tuaja për t’i menaxhuar ato momente dhe tregojuni atyre se mënyra se si ata ndihen është normale”.
Tregojuni për shembull se si një dhimbje fizike në fillim është e friskhme, por pastaj kur një dhimbje tjetër del ti bëhesh familjar me të dhe e ke më pak frikë.
6. Bëni planifikime dhe praktikoni me lojë me role
Kur hasni situata të reja, mund të ndihmojë të mendoni përpara me fëmijën tuaj dhe të eksploroni me ta se çfarë mund të presin. A ka ndonjë gjë të njohur në situatën e re? Aktivitetet ose njerëzit që ata kanë hasur më parë mund të bëjnë që një situatë e re të ndihet më pak shqetësuese për një fëmijë. Flisni për atë që ka të ngjarë të ndodhë, ku do të jeni dhe çfarë mund të bëjë fëmija juaj nëse është i shqetësuar. Ju mund ta bëni këtë një hap më tej duke luajtur me role së bashku dhe duke praktikuar atë që fëmija juaj mund të bëjë dhe thotë. Ju mund ta bëni këtë argëtim duke përdorur lodra për të përfaqësuar njerëz të ndryshëm.
7. Rutina, ritualet dhe përsëritja
Rutinat dhe ritualet mund t’i bëjnë gjërat të ndihen më familjare dhe më pak shqetësuese për një fëmijë. Mendoni për gjërat që mund t’i mbani të njëjta, edhe kur jeta sjell ndryshimet e saj. Nëse do të shkoni në një vend të ri, mund të mendoni të mbani rutinat dhe ritualet tuaja. Ju gjithashtu mund të zhvilloni një ritual për të thënë lamtumirë ndërsa fëmija juaj fillon të ndihet gati për t’u ndarë nga ju. Përsëritja është gjithashtu e dobishme. Shumica prej nesh do të ndihen paksa të shqetësuar herën e parë që provojmë diçka, por herën e dytë është më e lehtë. Pasi e kemi bërë disa herë, ndihet e njohur dhe më pak shqetësuese. Kur përpiqeni të shtoni elementë të rinj të rregullt në jetën e fëmijës suaj, mbështetuni në rutinat, ritualet dhe përsëritjet për të ndihmuar në ndërtimin e besimit.
8. Mbështetni hapat e vegjël
Hapat e vegjël janë një mënyrë e shkëlqyer për të ndërtuar besimin e një fëmije. Në vend që të mendoni “ata nuk mund ta bëjnë këtë” pyesni veten – “çfarë mund të bëjnë ata?” Zbërthejeni atë dhe mendoni se si mund ta mbështesni fëmijën tuaj që të ndërmarrë hapat e vegjël të ardhshëm. Mos u tundoni ta krahasoni fëmijën tuaj me fëmijët e tjerë, por mendoni për hapin tjetër më të mirë për fëmijën tuaj. Kjo mund të nënkuptojë disa hapa në derë dhe thjesht të hyni në mjedisin e ri për një kohë. Mund të nënkuptojë të vëzhgosh nga anash dhe jo të bashkohesh drejtpërdrejt. Ose mund të nënkuptojë që ju të merrni pjesë së bashku me ta ndërsa ata ndërtojnë besimin e tyre në situatën e re.
9. Viheni në dukje çdo hap të vogël që fëmija bën
Mbështeteni në çdo arritje të vogël fëmijën tuaj dhe sigurohuni që ai t’ju shohë duke e vërejtur atë duke pasur sukses. Në varësi të fëmijës suaj, kjo mund të jetë një zhurmë e madhe me ovacione, një përqafim ose thjesht një tundje me kokë dhe një buzëqeshje. Sido që të jetë, bëjëni të kuptojë se jeni duke e vënë re se fëmija juaj ka sukses dhe ndërsa ai fillon të ndihet më pak i shqetësuar me këtë hap, merrni parasysh se cili mund të jetë hapi tjetër i vogël. Fëmija juaj mund të ketë nevojë për shumë siguri për faktin se po ecën mirë, por ndjenja e suksesit personal, e kombinuar me krenarinë e një të rrituri që dashuron, shpesh i nxit fëmijët të jenë mjaft të guximshëm për të përballuar hapin tjetër.
Bota mund të jetë e frikshme kur je i vogël, por me të rriturit e dashur përreth që vërejnë se çfarë po bëjnë mirë dhe që i ndihmojnë ata të ndihen të sigurt, vetëbesimi i tyre do të rritet ngadalë, kjo është e sigurt. L.C.Hej.al