Përgjithësimi .“Ti gjithmonë …” dhe “Ti kurrë ...” Këto terma janë shpesh ekzagjerime dhe ato nuk pranojnë asnjë përpjekje që partneri juaj po përpiqet të bëjë. Kështu që ju nuk jeni më as duke bërë një bisedë për zgjidhjen e problemeve. Ju thjesht po kaloni në modalitetin e argumentit të plotë. Në vend që të zhyteni në të kaluarën, përpiquni të qëndroni në të tashmen. Kur ktheheni në histori, kjo e kthen bisedën në një gjë tjetër.
Krahasimet .”Duhet të jeni më shumë si _____.” Krahasimi i partnerit tuaj me dikë tjetër nuk është kurrë, po kurrë një strategji e shkëlqyer. Të luash lojën e krahasimit mund të çojë në xhelozi dhe ngjall shumë çështje me vetë-imazhin, vetëbesimin dhe vetëvlerësimin brenda një marrëdhënieje. Kjo bombë verbale “vërtet heq besimin dhe sigurinë që keni me partnerin tuaj. Problemi që kemi në këtë marrëdhënie është për shkak të jush. Mbajini njerëzit e tjerë larg saj. Përqendrohuni në të folurit për nevojat tuaja. Kjo mund t’ju bëjë të ndiheni më të prekshëm, por është shumë më produktive.
“Qetësohu.” Nxitja e partnerit tuaj që ta marrë lehtë pothuajse gjithmonë ka efektin e kundërt. Është si vaji në zjarr. Do të thotë me fjalë të tjera: “Ti je i çmendur”.
“Nuk është ndonjë gjë e madhe.” Kur thoni se një nga shqetësimet e partnerit tuaj nuk është serioz, është nënçmuese dhe e pasaktë. Ju nuk mund të matni se si ndihet për diçka, dikush tjetër. Nuk keni asnjë kornizë referimi. Në vend të kësaj, pranoni me respekt se keni këndvështrime të ndryshme.Hej.al