Mënyra e vetme për të parandaluar me të vërtetë qimet e rritura është të ndaloni rruajtjen, depilimin ose shkuljen, por kjo nuk është gjithmonë realiste, tha Dr. Mirmirani.
Nëse është e mundur, lërini flokët tuaj të rriten për aq kohë sa të jetë e mundur dhe prisni që qimet ekzistuese të rritura të shërohen përpara se të rruheni ose të përdorni një metodë tjetër të heqjes së qimeve, tha Dr. Bieber.
Pastroni lëkurën tuaj përpara heqjes së qimeve dhe përdorni gjithmonë mjete të pastra, si brisqe ose piskatore, për të shmangur futjen e mikrobeve në lëkurë, tha Dr. Foulad. Vërini mjetet tuaja nën ujë të ngrohtë për të hequr qimet e tepërta pas çdo përdorimi dhe dezinfektoni rregullisht piskatoren me alkool. Zëvendësimi i briskut tuaj shpesh ndihmon gjithashtu, tha Dr Bieber.
Kur rruheni, shmangni brisqet me shumë tehe, të cilat presin flokët shumë afër lëkurës, ose zgjidhni një brisk elektrik që ju lejon të rregulloni brisqet për të shmangur një rruajtje të ngushtë, rekomandoi Dr. Houshmand.
Përdorni krem rroje për të reduktuar fërkimin dhe rruheni me – në vend të kundër – kokrrës. Shpëlajeni briskun tuaj pas çdo kalimi, tha Dr. Foulad, dhe shmangni tërheqjen e lëkurës të tendosur kur rruheni, shkulni ose depiloni.
Pas heqjes së qimeve, aplikoni një serum ose hidratues që përmban acid salicilik, glikolik ose laktik për të ndihmuar në zbutjen dhe eksfolimin e lëkurës dhe potencialisht për të parandaluar zhvillimin e qimeve të rrënjosura, tha Dr. Houshmand.
L.C