Author: admin
Hulumtimet sugjerojnë se shumë media sociale me temë ushtrimore mund të jenë të dëmshme për shëndetin mendor Sipas disa vlerësimeve, Instagram është shtëpia e rreth 50,000 influencuesve të fitnesit, shumica prej të cilëve pretendojnë se kanë sekretet e një stili jetese të shëndetshëm. Ndërsa disa ndajnë këshilla të dobishme të mbështetura nga shkenca, të tjerë promovojnë këshilla fitnesi që janë të gabuara në rastin më të mirë dhe të rrezikshme në rastin më të keq. Në një studim të ri, studiuesit zbuluan se gati dy të tretat e 100 “fitfluencers” më të njohur – një term që mund të përshkruajë…
Dashi Mund ta kuptoni pse miqtë do të shqetësohen kur të tërhiqeni nga një sipërmarrje në grup. Ata mbështeteshin te ju për ndihmë, por angazhimet e punës kanë filluar të ndërhyjnë. Prioritetet tuaja duhet të lidhen me punën tuaj. Demi Kënaqeni imagjinatën tuaj dhe lëreni fëmijën brenda vetes të dalë për të luajtur. Bërja e dhuratave për Krishtlindje do t’ju mbushë me emocion. Mblidhni materiale dhe vendosni një afat kohor. Shfrytëzojeni këtë mundësi për të ndjekur impulset tuaja krijuese. Binjakët Një miqësi nuk po funksionon. Ju të dy do ta pranoni këtë dhe do të pranoni të ndiqni rrugë të…
Arkitektja Saimira Arapi prezantoi këtë të shtunën në Livingroom në VizionPlus, projektin e një apartamenti elegant të arreduar me ngjyrat e natyrës. “Siç e shihni ngjyra që mbizotëron në apartament dhe sidomos në livingroom është ngjyra e gjelbër, e pëlqyer edhe nga të zotët e shtëpisë. Tavanet janë menduar si ndriçues, edhe si tavan gipsi, duke të krijuar idenë e hapësirës. Në parket është përfshirë detaji i materialit të drurit. është një material që kombinohet estetikisht bukur në arredim. Edhe tavolina me karriget janë realizuar enkas si model për t’u përshtatur me drurin. Materiali i këndit është funksional dhe lehtësisht…
Nëse po kërkoni të shkurtoni kohën për vendosjen e dekorit festiv, TikTok është zyrtarisht i fiksuar me një mënyrë të re vendosjeje të dritave të pemës së Krishtlindjeve: vertikalisht. Mbështjellja e dritave rreth pemës në mënyrë që ato të krijojnë rreshta mund të jetë një metodë e vjetër. Megjithatë, shumë njerëz në TikTok janë të bindur se një rregullim vertikal i tyre është versioni që ju duhet. “Nëse do i besoni stilit klasik të dritave që veshin së jashtmi pemën, kjo do të thotë që pjesa e brendshme e pemës nuk do të ndizet, pra nuk do të ketë thellësi…
Pema e re e Krishtlindjes Gucci në Galleria Vittorio Emanuele në Milano, e inauguruar nga kryebashkiaku Beppe Sala ka ngjallur shumë polemika. Nuk është bredhi klasik me degë të gjelbra, drita dhe dekorime por përkundrazi është një instalacion i përbërë nga 78 “pako” dhuratash me simbolin ikonik të shenjës së kuajve të shtëpisë, mbivendosur për të krijuar një strukturë të një peme gati 9 metra e gjatë. “The gift of love” quhet vepra, e pranishme edhe në butikët e shtëpisë së modës toskane, pjesë e gjigantit francez të luksit Kering. E hapur për publikun, ceremonia e ndriçimit të pemës u…
Me siguri ju ka ndodhur të konsumoni një kafe gjatë kohës që keni qenë duke fluturuar me avion. Por mesa duket nuk duhet ta bëni më këtë. Anëtari i ekuipazhit të kabinës, i njohur në internet vetëm si Kevin, shpesh përdor TikTokun e tij për të zbuluar se si funksionon industria e linjave ajrore. Në një postim të fundit, ai ofroi mendimet e tij për një temë të fundit në Reddit rreth kafesë gjatë fluturimit. Një koment në këtë temë, nga një person që pretendonte se ishte pilot, ishte se kafeja nuk duhet pirë kurrë në avion, pasi rezervuari i…
Të gjithë e dinë se djathi zviceran është djathi më i vrimshëm, por pak blerës e dinë se çfarë e bën këtë lloj djathi kaq të ndryshëm nga pjesa tjetër. Kështu e pyetëm ekspertin: Pse djathi zviceran ka vrima? Bëhet fjalë për mënyrën se si është bërë – veçanërisht, bakteret që përdoren në prodhimin e djathit zviceran. Djathëbërësit shtojnë një bakter të veçantë të quajtur Propionibacterium shermanii. Kjo baktere fermenton acidin laktik dhe prodhon dioksid karboni. Dioksidi i karbonit mblidhet në pika të caktuara në djathë dhe prodhon një flluskë të madhe. Asnjë djathë tjetër nuk e përdor këtë kulturë.…
(Keni rizz? Aktori Tom Holland pretendoi se nuk kishte asnjë, duke e çuar internetin në një zhurmë dhe pa dashje e shtyu termin zhargon drejt fitores si Fjala e Vitit në Oksford.) Oxford University Press, shtypi i dytë më i vjetër akademik në botë dhe botuesi i Oxford English Dictionary, ka përcaktuar fjalën “rizz”. Na vjen keq, por tashmë është zyrtare. Fjala më e përdorur për 2023 është “Rizz”. Termi zhargon i Gen Z – që rrjedh nga “karizma” – u bë viral këtë vit. Po çfarë do të thotë Rizz? Është një zhargon për stilin, sharmin ose atraktivitetin. Për…
Shkencëtarët kanë dhënë alarmin se Toka do të përballet me stuhi diellore në vitin 2024, por për astrofizikantin Enkelejd Caca, nuk ka asgjë për t’u shqetësuar. I ftuar në emisionin “Jetë Shqiptare”, Caca tha se bëhet fjalë për një aktivitet të vazhdueshëm të diellit që siguron edhe jetën në Tokë. Teksa theksoi se fuqia e këtyre stuhive nuk mund të parashikohet, ai shtoi se megjithatë mikrorrymat mund të ndikojnë pajisjet që përdorim në Tokë. “Nuk do të shqetësohesha fare, është një aktivitet i vazhdueshëm i diellit që siguron jetën në Tokë. Nuk është diçka e jashtëzakonshme, nuk e kuptoj pse…
Kur temperatura fillon të bjerë, nuk keni pse të hiqni dorë nga zakoni juaj i vrapimit. Në fakt, vrapimi në mot të ftohtë nuk është vetëm në rregull, me përgatitjen dhe pajisjet e duhura, por gjithashtu ka përfitime të shumta. Sipas Kolegjit Amerikan të Mjekësisë Sportive, është e sigurt të vraponi në mot të ftohtë për sa kohë që vishni rrobat e duhura dhe merrni masa paraprake për të shmangur lëndimet. Përfitimet e vrapimit në të ftohtë Po, të dilni nga shtëpia juaj e ngrohtë në ajrin e ngrirë kërkon motivim shtesë, por ka përfitime për të vrapuar në të ftohtë. Vrapimi…