Një studim gjithëpërfshirës nga shkencëtarët Lisa Sanders dhe Joanne Slavin zbulon se konsumimi i rregullt i makaronave nuk ka lidhje…
Nutricionistja Hyrida Basha live në Hej.al na shpjegoi se pse sapo vjen stina e dimrit ne fillojmë të hamë më…
Ata janë të dobishëm si fizikisht ashtu edhe mendërisht, por ka një fitues të qartë. Ecja është ndër format më…
Nëse keni mbajtur dietë në të kaluarën ose keni një histori me çrregullimin e të ngrënit, ju mund të keni…
Sistemi imunitar është përgjegjës për të na mbrojtur nga bakteriet, viruset dhe parazitët që jetojnë në mjedisin tonë të përditshëm.…
Në emisionin “Jetë Shqiptare” është trajtuar tema e përdorimit të vitaminave dhe barnave pa recetë. Ish-drejtori i qendrës së Barnave,…
Magnezi është një mineral i rëndësishëm për organizmin. Ai ndihmon në mbarëvajtjen e një sërë procesesh të rëndësishme, përfshirë funksionin…
Ka njerëz që zgjohen me zilen e parë të alarmit e ka të tjerë që rrotullohen pa fund në shtrat…
Për shumë njerëz, konsumi i kafes ka praktikisht zero efekt: Ata mund të pinë një filxhan kafe në orën 7…
Shumë nga aftësitë tona njohëse arrijnë kulmin në të njëzetat, por kjo nuk do të thotë që ne i humbasim…