Receta e mëngjesit e rekomanduar për sot është omëletë me perime, e cila jo vetëm është një vakt i shijshëm…
Nëse nuk e dini se çfarë të konsumoni në mëngjes, hej.al sjell për ju disa ide. Jo vetëm që nuk…
Në vitin 2016, një studim nga Universiteti i Miçiganit zbuloi se nga të gjitha ushqimet, pica kishte më shumë gjasa…
Magnezi, acidet yndyrore omega-3 dhe kafeina ndihmojnë në parandalimin e sulmeve të migrenës. Konsideroni të shtoni ushqime si zarzavate, avokado…
Shumica e njerëzve kanë përjetuar një dëshirë për një ushqim të caktuar në një moment. Por kur bëhet diçka më…
Të gjithë përbërësit e recetës i njihni dhe i njihni mirë madje. I keni në shtëpi edhe nëse nuk keni…