Vitamina D shpesh luan një rol më të rëndësishëm në mirëqenien tonë sesa mund ta kuptojmë. Përtej lidhjes së njohur…

 Është e nevojshme që kur festat kalojnë, të konsumojmë ushqime detoks për të pastruar trupin nga toksinat e alkoolit apo…

Në shumë raste nuk është Covid. Kolla e famshme, kemi të bëjë me virozën e stinës. Është periudha kur të…

Sa herë t’ju shkojë ndërmend për të ngrënë diçka, qëroni një karrotë. Jo vetëm që do t’ju shijojë dhe s’do…

Ekzistojnë 13 vitamina thelbësore, të cilat klasifikohen në dy grupe: vitamina të tretshme në ujë (vitamina C dhe vitaminat e…

Vjeshta është një stinë që sjell ndryshime të dukshme në klimë dhe temperaturë, dhe me këto ndryshime rritet edhe nevoja…