Author: admin
Është vërtetuar prej kohësh se gjumi luan një rol vendimtar në shëndetin dhe mirëqenien. Studime të shumta kanë dokumentuar lidhjen midis shëndetit dhe sasisë dhe cilësisë së gjumit të njerëzve. Kushdo që ka pasur një natë të pagjume mund të dëshmojë se si ata kishin më pak energji dhe ishin më të mërzitur të nesërmen. Rreth 18% e të rriturve marrin një formë mjekimi për t’i ndihmuar të flenë, duke përfshirë pilula pa recetë dhe medikamente me recetë, sipas një raporti të Qendrave të SHBA për Kontrollin dhe Parandalimin e Sëmundjeve të vitit 2023. Rreth 6.3% thanë se marrin ilaçe…
Dashi Aktivitetet në grup dhe miqësi duhet t’ju ofrojnë një përqindje relaksi mbi mesataren. Dashuria është në ajër dhe me ju që ndiheni kaq pozitivë dhe të frymëzuar, të tjerët tërhiqen natyrshëm drejt jush. Nëse jeni beqarë dhe kërkoni dashurinë, nuk do të keni nevojë për një ilaç dashurie për të tërhequr vëmendjen romantike. Demi Marrëveshjet e bëra më parë me një mik apo koleg do të shkojnë keq. Të tjerët kanë qenë entuziastë dhe energjikë, por ju po ndjeni të kundërtën dhe për këtë arsye nuk do të bëni asgjë për t’i rregulluar gjërat. Një partner do të shpëtojë…
Ndër gjërat e shumta që Suri Cruise mund të bëjë tani që është tetëmbëdhjetë vjeç është të ndryshojë emrin e saj në heshtje. Vajza e personazheve të njohur, Katie Holmes dhe Tom Cruise, është ndër ato që mund të diskutojnë ligjërisht ndarjen e babait të saj prej saj. Suri së fundmi ka mbushur tetëmbëdhjetë vjeç dhe ka zgjedhur të heqë dorë nga mbiemri i babait të saj. Vendimi i saj për të marrë mbiemrin e nënës reflektohet në këtë ndryshim emri; Emri i plotë i Katie Holmes është Kate Noelle Holmes. Pasi vendimi i saj u bë publik, Suri u…
Telefoni pa funksione, i lançuar në javën e dizajnit në Milano, është pajisja më e fundit për të shfrytëzuar shqetësimet e të rinjve në lidhje me tërheqjen e vëmendjes dhe privatësinë e të dhënave .Modeli i fundit është një bashkëpunim midis birrës Heineken dhe shitësit të modës Bodega, dhe shkaktoi një stuhi kur u zbulua këtë muaj në javën e dizajnit në Milano, vendi ku trendet krijohen nga dizajnerët botërorë. Telefoni i mërzitshëm është pjesë e një bumi të ri të telefonave medicinale, i ndërtuar mbi dyshimin e gjeneratës Z drejt teknologjive të mbledhjes së të dhënave dhe vëmendjes me…
Muaji Prill ka nisur me temperatura të larta dhe me mot të kthjellët dhe duket se kështu do të vazhdojë edhe përgjatë gjithë javës që kemi përpara. Vendi ynë do të ndikohet nga kushte të qëndrueshme atmosferike me ditë dhe orë të plota me diell. Kjo situatë vjen si pasojë e depërtimit të pazakontë për periudhën që ndodhemi të Anticiklonit Afrikan ndërsa më pas depërtimi gradual edhe i Anticiklonit të Azoreve, sipas SHMU-së. Nesër do të kemi rritje të temperaturave dhe parashikohet që mesjava, e mërkura dhe e enjtja të shënojë 31 gradë. Në këtë mënyrë moti parashikohet i kthjellët…
Këngëtarja ka festuar ditëlindjen e saj të 38-të këtë javë, duke “lëshuar dorën” me plot dhurata për admiruesit e muzikës së saj, duke njoftuar se do të sjellë një këngë të re, por edhe duke shokuar njerëzit me ndryshimin e vetullave. “Sot ishte një ditë kaq e veçantë për mua, nuk më kujtohet kur kam qenë kaq e lumtur në ditën e lindjes sime. Jam e dashuruar me shokun tim më mirë, miqtë dhe familja ime gëzojnë shëndet të plotë. Ndiej se zemra ime po shpërthen nga mirënjohja, por edhe për sa i takon muzikës. Jam duke shkruar muzikën time më…
Rëndësia e bimëve në shtëpi apo në vendin e punës është e pamohueshme. Hulumtimet e shumta shkencore kanë treguar se bimët janë në gjendje të thithin substanca toksike nga ajri, por edhe ju bëjnë më të lumtur, vetëm duke i parë ato. Disa bimë madje kanë përfitime të tjera shtesë: të tilla si fat dhe prosperitet.Sipas filozofisë kineze të “Feng Shui”, bimët tropikale lehtësojnë rrjedhën e energjisë pozitive, pastrojnë energjikisht atmosferën, duke ju ofruar kështu harmoni, prosperitet dhe fat të mirë. 3 bimë që favorizojnë fatin, pasurinë dhe prosperitetin sipas Feng Shui! 1. Pachira, Pachira aquatica, e familjes MalvaceaeËshtë bima…
Por ngrënia e këtyre ushqimeve gjatë një vakti ofron vlera të shumëfishta. Ato përmbajnë disa ushqyes që përthithen shumë mirë nëse konsumohen së bashku. Ju mund t’i kombinoni në një lëng të freskët. Spinaqi është një nga burimet bimore më të mira të hekurit. Në një filxhan me spinaq të gatuar gjeni 36% të dozës ditore të këtij minerali të rëndësishëm. Një filxhan me spinaq të pagatuar ofron 5 përqind të dozës ditore. Por trupi juaj nuk e përthith hekurin nga burimet bimore siç ndodh me ato shtazore. Ngrënia e një bananeje në të njëjtën kohë me spinaqin ofron 17…
Albano Bogdo ka rrëfyer detaje nga jeta e tij personale. Artisti ka treguar se prindërit e tij janë ndarë dhe se pas 10 viteve ai është takuar me babain e tij kur ndodhej në Milano për një koncert. Albano është shprehur se prindërit e tij janë çifti i parë që janë divorcuar në Sarandë në kohën e demokracisë. Fermeri ka rrëfyer se ai ka qenë në moshën 12 vjeçare dhe i është dashur të punojë duke shitur akullore dhe banane anës detit. Fermeri shprehet se në atë periudhë u kthye në burrin e shtëpisë për të ndihmuar familjen. “Babai dhe…
Ditea në një diskutim me Albanon brenda ambienteve të Ferma VIP ka cekur një temë, histori dashurie të cilën e ka kaluar disa vite më parë në periudhën e universitetit. Një dashuri katër vjeçare që nuk zgjati më tepër, pasi i dashuri i saj siç e cilësoi ajo ishte një person me luhatje të shpeshta humori. “Në ato momente të duket sikur çdo lloj personi të duket njëlloj, sikur do të të nxjerri nga vetja. Unë kam pasur marrëdhënie me një person shumë të komplikuar. Ishte një person shumë lunatik, kishte luhatje gjatë gjithë kohës të humorit. Një herë ishte…