Author: admin
Çdo ditë rreth 10 deri në 20 për qind e njerëzve sipas përllogaritjeve të dietologëve, nuk e hanë mëngjesin. Dhe kjo për ekspertët e të ushqyerit mund të jetë një gabim. Jo vetëm që një vakt në mëngjes siguron karburantin që ju nevojitet për të filluar ditën tuaj, por studime të shumta kanë zbuluar se ngrënia e mëngjesit rregullisht, lidhet me një sërë përfitimesh shëndetësore; Reduktimin e obezitetit, sëmundjeve kardiovaskulare, diabetin e tipit 2; si dhe përmirësimin e kujtesës afatshkurtër tek të rriturit, performancë më e mirë në shkollë tek fëmijët dhe cilësi më e mirë e dietës në përgjithësi.…
Princesha Diana veshi shumë veshje të mahnitshme përgjatë viteve, duke lënë pas një ndikim të pashlyeshëm në historinë e modës pasi lidhet me kodet mbretërore të veshjes, semiotikën edhe më shumë. Nga fustani i saj i paharrueshëm i nusërisë deri te fustani i zi prej kadifeje, i quajtur me dashuri “fustani i saj hakmarrës” në media, madje edhe prirja pioniere për sportin që demonstroi gjatë viteve ’90, ndjenja e guximshme e stilit të Dianës është bërë pjesë e trashëgimisë së saj të qëndrueshme. Por të enjten në Nju Jork, rekordi për çmimin më të lartë të paguar në ankand për…
Muaji tetor është një muaj i mrekullueshëm. Bashkëpunëtorja e Hej.al astrologia Liza Gjika shpjegon se tetori është për shenjat e zodiakut një muaj balance dhe relaksi, një muaj harmonik. Personat e peshores që janë të lindur të këtij muaji janë ata me më shumë fat. Zodiaku e ka zgjedhur peshoren të jetë në mes për të balancuar të gjithë ne. Dashi Dashi është gjithmonë në sulm, gjithmonë në kërkim dhe frutet e një punë i merr tani. Ana erotike e dashit nuk është e këndhsme, por vjen duke u rregulluar këtu ndikon sërish muaji i peshores si rregullator. Demi Demi…
Çdo lloj situate sociale në përgjithësi vjen me grupin e vet të rregullave: etiketa e biznesit, etiketa e dasmës dhe etiketa e funeralit vijnë të gjitha në mendje. Por si përshtatet një ‘irish exit’ ? Për të kuptuar plotësisht këtë normë shoqërore dhe origjinën e saj po jua shpjegojmë me detaje. Çfarë është një ikje irlandeze? Një ‘ikje irlandeze’ është kur largoheni nga një situatë sociale (një festë ose një mbledhje më e madhe, për shembull) pa i thënë lamtumirë mikëpritësit tuaj ose mysafirëve të tjerë. Si e mori emrin ‘ikja irlandeze’? I njohur gjithashtu si një lamtumirë irlandeze, duket…
Çanta ‘më e vogël se një kokërr kripë’ shitet për mbi 63,000 dollarë Një çantë dore e vogël me përmasa vetëm 657 me 222 me 700 mikron (ose më pak se 0,03 cm e gjerë) u shit për mbi 63,000 dollarë në një ankand online të Mërkurën. Mezi e dukshme për syrin e njeriut, çanta fluoreshente e verdhë-gjelbër bazohet në një dizajn të njohur Louis Vuitton – megjithëse është vepër e një kolektivi arti në Nju Jork, jo nga vetë etiketa luksoze. Duke e quajtur krijimin e saj të vogël “Çantë dore mikroskopike”, grupi MSCHF me bazë në Bruklin pretendon…
Nëse keni një mace, tashmë e dini se kjo kafshë është një shok i mrekullueshëm. Pak gjëra krahasohen me përkëdheljet e tyre të dashura ose shtytjet delikate që ju bëjnë të kuptoni se janë gati për vëmendje. Megjithëse macet janë një anëtar i vërtetë i familjes, dhe ju i trajtoni më shumë si njerëz se sa si kafshë, ka disa gjëra që macet nuk mund t’i bëjnë –si për shembull të hanë të njëjtat ushqime si ne. Disa përbërës mund të bëjnë kërdinë në stomakun e maces tuaj dhe të shkaktojnë një sërë problemesh si të vjella, dehidrim dhe dhimbje…
Fenomeni i braktisjes së shkollave ka qenë në fokus të emisionit “Jetë Shqiptare”. Shifrat e publikuara nga INSTAT sipas së cilave 10% e vajzave në Shqipëri refuzojnë të shkojnë në mësim, është parë si fenomen tejet shqetësues nga të ftuarit e emisionit, avokati i komunitetit egjiptian dhe rom Gentjan Serjani, Migen Qiraxhi nga Qëndresa Qytetare dhe psikologia Arjana Muçaj. Serjani deklaroi se shifra e vajzave që nuk frekuentojnë arsimin e detyruar, është më e lartë se ajo e paraqitur nga INSTAT. Ndërsa e sheh si një problem gjinor këtë çështje, Serjani u shpreh se një tjetër problem është dhe zbatimi…
Ishte një ditë vere e shndritshme në Antarktidë. Përmes qerpikëve të ngrirë, Samanta Hansen nisi të vëzhgonte peizazhin e vdekur që nderej përpara:një mur me ngjyrë të bardhë, ku pjesa lart ishte njëlloj si poshtë. Në mesin e këtyre kushteve ekstreme, me temperatura rreth -62C, ajo identifikoi një vend të përshtatshëm në dëborë dhe nxori një lopatë nga çanta. Hansen ndodhej në brendësinë e zymtë të kontinentit. Jo të Antarktidës relativisht të butë dhe piktoreske të tureve me anije turistike. Por në një mjedis të egër që rrallëherë frekuentohet edhe nga kafshët e egra. Si pjesë e një ekipi nga…
I përlotur, gazetari Taulant Kopliku ka kujtuar në studion e “Jetë Shqiptare” përjetimet gjitha përpjekjeve për të shpëtuar vogëlushin Alvin Berisha nga kampi i ISIS, Al-Hol. Teksa rrëfeu vështirësitë e kaluara, madje edhe duke rrezikuar jetën për të shkuar në kampin ku qëndronte Alvini, Kopliku shprehet se komanda, shumë ftohtë, i ishin përgjigjur se nuk mund t’ia jepnin fëmijën. “Aksioni në kampin Al-Hol. Ne ishim në 2019, por provuam edhe në 2016 dhe 2017, kur ende ISIS kontrollonte ato zona, kemi tentuar të tërheqim një fëmijë shqiptar me banim në Itali, Alvin Berishën dhe në të dy rastet kemi dështuar.…
Dikur simboli i kundërkulturës, sot të dashura nga gjithë Kjo mund të jetë një përrallë për ngritjen e një marke sandaleje gjermane, por nuk është një histori e drejtpërdrejtë e modës. Në fund të fundit, për një pjesë të madhe të historisë së tij 249-vjeçare, Birkenstock ishte sinonim i stereotipave jashtëzakonisht jomodë. Sandalet visheshin shpesh nga hipitë dhe alpinistët jashtë detyrës, ‘tezet’ e çuditshme dhe mësueset e shkencës me një prirje për t’i kombinuar me çorape kyçin e këmbës. Me kalimin e kohës, këto këpucë me pamje ortopedike tërhoqën ndjekës besnik falë shtretërve të tyre të rehatshëm të këmbëve me…