Author: admin
Overturizmi po ushtron presion mbi shërbimet shëndetësore, menaxhimin e mbetjeve, furnizimin me ujë dhe strehimin në kurriz të banorëve. Mijëra banorë të Barcelonës kanë dalë në rrugë për të protestuar kundër turizmit. Rreth 3,000 njerëz nga mbi 140 organizata dolën në rrugët e qytetit spanjoll të shtunën pasdite, duke spërkatur turistët me ujë dhe duke thirrur “turistët shkoni në shtëpi”. Hyrjet e hoteleve dhe restoranteve u mbyllën në mënyrë simbolike. Ata po bëjnë thirrje për veprim përpara një sezoni veror që ekspertët thonë se do të vendosë rekorde të reja në qytet dhe në rajonin më të gjerë të Katalonjës.…
A keni pasur ndonjëherë një nga ato ditët kur zgjoheni të uritura, teksa keni në kokë fantazi për kavanoza me Nutella, djathë të mirë etj. Janë ato ditët tipike kur jeni me kokë te frigoriferi dhe nuk mendoni për asgjë tjetër përveç ushqimit. Por, a është normale të ndiheni super të uritura sidomos gjatë ditëve të ciklit menstrual? Nëse po, a ka ndonjë arsye pse kjo gjendje ndodh? Sipas mjekes Shahzadi Harper, themeluese e Klinikës Harper dhe Valerie Agyeman, dietologe e shëndetit të grave, përgjigjja është ‘po!’. Pse theksohet ndjesia e urisë kur jeni me menstruacione? “Është shumë e zakonshme…
Hyni në mentalitetin minimalist Nëse keni tendencë të mbingarkoni, filloni duke menduar se përse po udhëtoni në radhë të parë. Të bësh këtë mund t’ju ndihmojë të përqendroheni në pamjet, tingujt, aromat dhe shijet e shumta që do të përjetoni në vend të veshjeve të shumta që nuk jeni në gjendje t’i futni në çantën tuaj. “Ka të bëjë gjithçka me mendjen,” tha Pauline Frommer, bashkë-presidente e Frommer’s Guidebooks dhe Frommers.com, e cila nuk ka kontrolluar një çantë për më shumë se 20 vjet. “Kur jeni duke udhëtuar,” shpjegoi ajo, “është më shumë për ju të shihni botën sesa bota…
Yjet mund të dalin të gjithë sonte në Met Gala 2024, por vështirë se dikush po shkëlqen aq shumë sa Demi Moore. Në “Cartier High Jewelry“ aktorja na kujton se ajo është gjithmonë ajo për t’u parë. “Unë kisha dashur të bëja diçka me Harris Reed për një kohë të gjatë dhe të isha me Cartier së bashku me temën e këtij viti, më dukej si një kombinim dhe bashkëpunim magjik,” tha Moore. “Gjithçka që mund të them është se të gjitha ranë në përputhje të përsosur.” Sonte, Moore bëhet personi i parë që vesh koleksionin e bizhuterive të larta…
Ndërsa ka disa sende që duhet të mbahen gjithmonë në kuzhinë – tenxhere, tigan dhe thika, – ka shumë të tjera që janë jashtëzakonisht të dobishme.Kur bëhet fjalë për mbajtjen e artikujve të dobishëm në kuzhinë, sendet jo-kuzhinë mund të jenë të paçmueshme – për shembull, mbajtja e shkumësit. Edhe përtej shkumësit, mund t’i konsideroni mjetet që po përmendim më poshtë si përdorime të jashtëzakonshme për produktet shtëpiake. Kjo për shkak se këto sende të dobishme zgjidhin të gjitha llojet e enigmave të zakonshme të kuzhinës. Shkumës White chalks Ju mund të mendoni se çne shkumësi në kuzhinë, por dëgjoni:…
Përtej përdorimit më praktik të pasqyrave – për të parë reflektimin tuaj – ato shërbejnë për shumë qëllime në shtëpi. Pasqyrat mund të maksimizojnë ndriçimin e një dhome, madje të ndihmojnë që një hapësirë e vogël të duket më e madhe. Por ato janë gjithashtu një nga vendet e para në shtëpinë tuaj për të mbledhur gjurmët e duarve, pluhurin, spërkatjet e pastës së dhëmbëve, njollat e grimit dhe më shumë. Dhe nëse nuk mësoni se si të pastroni një pasqyrë rregullisht dhe siç duhet, do të përballeni me një pikë fokale me pamje të ndotur dhe dëmtime të mundshme.…
Ashtu si lidhja e saj e modës Carrie Bradshaw, Sarah Jessica Parker gjithmonë do të vishet për të bërë përshtypje. Dhe kur është fjala për Met, ajo shkon përtej. Për Met Gala 2024, Parker e shtyu kodin e veshjes “Garden of Time” në kufijtë e tij të larmishëm në një numër ekstravagant si kafazi i shpendëve të Richard Quinn. Pjesa ndan ngjashmëri me pamjet nga koleksioni i pranverës 2024 i Quinn-it. “Koleksioni i tij më i fundit rastësisht kishte pjesë që, në shumë mënyra, komunikonin ose nxirrnin temën e Met siç e kuptonim ne,” thotë Parker. “Unë kisha shkuar në…
A e keni kapur ndonjëherë veten “mat” duke vrapuar për të dalë nga dera e shtëpisë, ndërkohë që përtypni kafshatat e ushqimit në mëngjes? Por, ndodh edhe që stomaku nuk ju jep asnjë sinjal urie dhe ju rrini pa ngrënë deri pasdite kur ktheheni nga puna. Nëse anashkalimi i mëngjesit është kthyer në një rutinë për ju, sepse thjesht nuk jeni të uritur, ekspertët e shëndetit thonë se ndoshta ky është një problem që ka lidhje me shëndetin tuaj. Shkaqet e shmangies së mëngjesit Nutricionisti @VictorGenty hedh dritë mbi këtë dukuri, përmes një postimi në TikTok, ku shprehet se ankthi dhe stresi nuk…
Fermerët kanë thyer disa nga rregullat e Agait në “Ferma VIP”. Disa prej tyre kanë hequr mikrofonat, kanë pëshpëritur dhe nuk kanë pranuar t’i vendosnin sërish. Albano ishte fermeri i cili nuk e ka vendosur më shumë mikrofoninin dhe Dijonisi për fjalorin e përdorur ndaj Baby G, Agai si dënim ka marrë se ata duhet të rrinë tek shtëpija e fakirëve. “Ky detaj i vogël, por themelor nuk duhet të cënohet në asnjë moment, por ju e keni bërë. Albano dhe Dijonisi do të marrin një dënim nga Agai, Albano për mosvendosje mikrofoni dhe Dijonisi për debatin me Baby G.…
Pyetje: Kam dëgjuar se është më mirë për shëndetin tim të ha një sallatë para darkës. Por nëse po ha perime pavarësisht, a ka rëndësi renditja? Është një hak popullor i shëndetit në internet: Hani ushqime në rendin “e duhur” – së pari perime, së dyti proteinat dhe yndyrnat, së fundi karbohidratet – dhe do të ulni ndjeshëm rritjen e sheqerit në gjak, gjë që mund të reduktojë dëshirat, lodhjen dhe rreziqet shëndetësore. si diabeti i tipit 2. Hulumtimet e kaluara mbi këtë temë, ndonjëherë të referuara si renditja e lëndëve ushqyese ose vakteve, kanë arritur në përfundimin se me…